INFORMAÇÕES GERAIS:
Local: Colégio Marista Arquidiocesano, na Rua Domingos de Moraes, 2565 - Vila Mariana - São Paulo/ SP; em frente à estação Santa Cruz do metrô: “Saída A - Rua Domingos de Moraes (ímpar)”.
Dias e horários: Aulas em 2 a 3 sábados/mês, das 8h às 18h
Aula inaugural: 19 de Maio de 2012
Carga horária: 360 horas-aula
Coordenação do curso: Prof. Dr. Antonio C. Gomes e Dr. Fernando Carmelo Torres
APRESENTAÇÃO:
No passado, o treinamento com pesos era baseado principalmente nos métodos dos técnicos e treinadores que tiveram sucesso com seus alunos, equipes ou atletas.
Embora essa situação ainda persista, gradativamente a ciência tem dado contribuições racionais para o treinamento com pesos.
Disciplinas como a fisiologia, biomecânica, aprendizagem motora e psicologia têm trazido profundos avanços nos processos e metodologia de treinamento, possibilitando assim o alcance dos resultados, tanto nos programas de exercício para academias quanto em clubes desportivos, com maior consistência e com menor risco para o praticante.
Nos parece óbvio, portanto, que um curso com um enfoque moderno e cientificamente embasado virá contribuir significativamente para a melhoria da qualidade na atuação do profissional envolvido com esta modalidade de exercício.
OBJETIVOS DO CURSO:
O curso visa capacitar os profissionais da Educação Física, Esportes e demais áreas da saúde e correlatas a enfrentar um mercado de trabalho crescente, competitivo e exigente, levando em conta o aumento do número de praticantes de musculação em academias e o treinamento de força de atletas, nas mais diversas modalidades esportivas.
Para que o profissional que trabalha com a “Musculação” possa se especializar com alto nível de excelência e realmente se sentir apto a lidar com as situações do dia-a-dia, incluindo o exercício físico personalizado, a preparação física de atletas em academias e/ou clubes, a atuação em processos de prevenção e reabilitação, e até mesmo a atividade física direcionada a públicos especiais, faz-se fundamental a busca de instrumentos acadêmicos e científicos para a sua especialização.
A reflexão sobre os novos paradigmas do treinamento com pesos, considerando a sua importância no desempenho atlético, assim como os seus diversos benefícios fisiológicos, psicológicos e de saúde de forma geral, pode auxiliar os profissionais atuantes na área a elaborar os programas de treinamento resistido em todos os níveis, abrangendo desde atletas até diferentes grupos populacionais especiais, como hipertensos, diabéticos, cardiopatas, gestantes, idosos, entre outros.
PÚBLICO ALVO: Graduados em Educação Física, Esporte, Fisioterapia, Medicina e outros profissionais da área da saúde que atuam, direta ou indiretamente, com exercício físico e/ou treinamento no esporte de rendimento.
DESENVOLVIMENTO DO CURSO:
O processo de ensino-aprendizado do curso de Musculação em Academia e Treinamento de Força nos Esportes compreende os seguintes recursos:
• Aulas teóricas, com debate sobre os conceitos e discussão de exemplos práticos sobre os diversos temas propostos;
• Apresentação e discussão de artigos científicos sobre temas específicos da área;
• Aulas práticas em academia e/ou centro de treinamento no esporte para fixação de conceitos atuais sobre o treinamento com pesos;
• Método de caso, aplicados em grupos ou individualmente;
• Desenvolvimento de um Trabalho de Conclusão de Curso (TCC).
SISTEMA DE AVALIAÇÃO:
Para obter o certificado ao final do programa, o participante deve ser aprovado:
• No Trabalho de Conclusão de Curso;
• Nas provas e trabalhos realizados ao longo de cada disciplina;
• Ter frequência mínima em 75% das aulas ministradas.
CORPO DOCENTE* E PROFESSORES CONVIDADOS:
O corpo docente e professores convidados para ministrarem as disciplinas deste curso é constituído por especialistas com amplo reconhecimento profissional e acadêmico nas suas respectivas áreas de atuação, dentro das disciplinas propostas no programa de aulas.
• Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes* – SPORT TRAINING
• Dr. Fernando Carmelo Torres* - UNIFESP
• Prof. Dr. Paulo Roberto de Oliveira* - UNICAMP
• Prof. Dr. Antonio Carlos da Silva - UNIFESP
• Prof. Dr. Sergio Gregório da Silva - UFPR
• Prof. Dr. Wagner Campos - UFPR
• Prof. Dr. Vidal Calderon - CUBA
• Profa. Dra. Tatiana Fomitchenko - RÚSSIA
• Prof. Dr. Tácito Junior - UFPR
• Prof. Dr. Julio C. Serrão - USP
• Prof. Dr. João Paulo Borin - UNICAMP
• Prof. Dr. Waldomiro de Oliveira - UFPR
• Prof. Dr. Abdallah Achour Junior - UEL
• Prof. Ms. Dilmar Pinto Guedes - UNIMES
• Prof. Ms. Clovis Alberto Franciscon - TRAFFIC
• Prof. Ms. Gustavo Maia - UNICAMP
• Prof. Esp. Mario Pozzi - NIDES
e outros professores convidados
PROGRAMA DO CURSO:
• Metodologia da pesquisa científica
• Teoria e metodologia do treinamento com pesos (academia e esporte)
• Princípios científicos e leis biológicas do treinamento com pesos
• Fisiologia do sistema cardiovascular
• Fisiologia do sistema respiratório
• Bioenergética e contração muscular
• Fisiologia do sistema neuro-endócrino
• Princípios da Nutrição Esportiva
• Agentes ergogênicos (lícitos e ilícitos) e treinamento com pesos
• Lesões no treinamento com pesos
• Avaliação postural e avaliação da flexibilidade
• Avaliação da composição corporal
• Avaliação muscular
• Testes de força e potência no esporte de rendimento
• Biomecânica e Cinesiologia na musculação
• Análise biomecânica em aparelhos de musculação
• Adaptação do sistema muscular ao treinamento com pesos
• Treinamento com pesos na infância e adolescência: riscos, benefícios e prescrição
• Treinamento com pesos para mulheres: particularidades, riscos, benefícios e prescrição
• Treinamento com pesos para idosos: riscos, benefícios e prescrição
• Treinamento com pesos e reabilitação ortopédica
• Treinamento com pesos para cardiopatas, obesos, diabéticos
• Treinamento com pesos e postura: prescrição do treino
• Musculação e estética corporal
• Treinamento de fisiculturistas
• Treinamento da força no esporte e suas particularidades
• Treinamento da potência e velocidade muscular no esporte
• Treinamento de multi-saltos e pliometria
• Treinamento da resistência muscular no esporte
• Periodização do treinamento com pesos: organização e estruturação
INVESTIMENTO:
Inscrição: ISENTO para inscrições/matrículas efetuadas até 13 de maio de 2012. Após esta data: R$ 70,00
Matrícula: R$ 330,00
Mensalidades:
Opção 1: 19 x 330,00 = R$ 6.270,00
Opção 2: 12 x 495,00 = R$ 5.940,00
Opção 3: 6 x 935,00 = R$ 5.610,00
Opção 4: À vista = R$ 5.280,00
Ex-alunos e/ou alunos regularmente matriculados em outros cursos do CEFIT (Fisiologia do Exercício, Treinamento Desportivo e Treinamento Personalizado/ICS e Sport Training) poderão solicitar desconto de 10% no valor das mensalidades acima.
Os 30 primeiros alunos matriculados receberão, gratuitamente, o livro “Carga de Treinamento nos Esportes” (AC Gomes) !!!!!!!
Clique aqui para inscrição on-line!
VAGAS ESGOTADAS!
Leia mais....(Clíque no título do Post)
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