domingo, 31 de julho de 2011

Curso de Treinamento Especializado em Natação



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Conjuntivite, fique atento!


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TPM: livre-se dela pelos alimentos


TPM = Tensão Pré Menstrual
"Aposto que você está naqueles dias". É raro encontrar alguma mulher que nunca tenha escutado esta frase após demonstrar certa irritação com as pessoas que estão ao seu lado, certo? Se você já passou por essa situação, saiba que 80% das mulheres sofrem com a desordem pré-menstrual, popularmente conhecida como TPM.
Para muitas delas, o período que antecede a menstruação pode ser transformado em um verdadeiro inferno. Além dos diversos sintomas, a TPM pode interferir negativamente no comportamento, afetando os relacionamentos pessoais, afetivos e profissionais.

Existem muitas hipóteses ainda estudadas por especialistas para explicar as causas dessa desordem - ou melhor, Síndrome Pré-Mestrual, como é chamada pelos médicos. A mais comum é que os hormônios sexuais, durante o ciclo menstrual, interferem no sistema nervoso central.


"Ou seja, alterações no estrogênio e na progesterona poderiam afetar os neurotransmissores, como a serotonina, e também as substâncias naturais ligadas à sensação de prazer, como endorfinas. O resultado seria desequilíbrio emocional", explica Artur Dzik, ginecologista e diretor da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana (SBRH).

Sintomas:
Apesar de parecer que todas as mulheres sofrem da mesma forma com a TPM, os sintomas variam de uma para a outra. Segundo o ginecologista, as queixas mais comuns podem ser divididas em quatro alterações. "A primeira é a retenção de sódio e água, que causa inchaço e ganho de peso. A segunda está relacionada a mudanças no sistema nervoso central, resultando em mau humor e irritabilidade. A terceira é a presença de cólicas uterinas, lombalgias, cefaléias e outras dores. Por fim, as alterações endócrinas, como o descontrole dos hormônios estrogênio e progesterona", cita Dzik.

Mas a lista de sintomas é ainda maior. Depressão, pensamentos autodepressivos, ansiedade, tensão, nervosismo, diminuição do interesse pelas atividades habituais, dificuldade de concentração, alteração de apetite, cansaço, tristeza, carência afetiva, entre outros. Ainda assim, para que esses sintomas estejam efetivamente ligados à TPM, eles devem interferir nas atividades cotidianas da mulher e só podem ocorrer na fase pré-menstrual, e não no ciclo inteiro.

A chef de cozinha Márcia Caltabiano, de 32 anos, sabe muito bem o que é perder um dia inteiro de trabalho em razão da TPM. Sempre que a data da menstruação está se aproximando, começam as dores de cabeça. Além de deixar os seios doloridos.
"Como se já não bastasse a cabeça latejando sem parar, começo a ficar enjoada. Logo depois vêm os vômitos. É horrível. Prefiro não colocar o pé na rua. Já até avisei no meu trabalho sobre a possibilidade de faltar uma vez por mês", lamenta.

já Jéssica Gligioli, 22 anos, nunca teve problemas com TPM. "Graças a Deus eu não tenho nenhum sintoma. Pelo contrário, me sinto até mais bonita neste período. Acredito que o consumo de anticoncepcional influencie para que eu não tenha nada", diz ela.


Comportamento:
Segundo a terapeuta sexual Margareth dos Reis, os fatores físicos e comportamentais na TPM podem atuar significativamente na vida da mulher, pois mexem com o humor de maneira relevante. "Nesse período, ela tem vontades especificamente de alguns alimentos, como chocolate. Por alteração do nível de serotonina, sente falta de doces. Ao mesmo tempo em que fica louca para comê-los, sente culpa por não conter esse desejo. A ansiedade fica multiplicada por mil", aponta. Isso sem contar as lamúrias constantes e o choro fácil.

Que o diga a publicitária Catarina Barros, de 24 anos. "São cinco dias por mês que eu quero me matar. Primeiro fico muito irritada, mas muito mesmo. Depois vem a etapa do choro, em que qualquer besteirinha me emociona. E a vontade imensa de comer doce aumenta muito nesse período", afirma. A família, segundo ela, sai de perto quando a TPM a acomete.


E o namorado, Claudio, sofreu bastante quando passou pela fúria pré-menstrual de Catarina pela primeira vez. "Não é exagero, não. Eu mudo mesmo. Nem eu me suporto, imagina as pessoas que estão ao meu redor?", diz.

Aliás, são os namorados e maridos os que mais sofrem, de acordo com Margareth dos Reis. "As mudanças de humor da mulher as tornam muito chatas, e os homens não têm paciência com isso. E a vontade de discutir a relação? Aumenta ainda mais na TPM. É difícil dar um basta nessas sensações, pois elas vêm como uma avalanche, e muitas mulheres não sabem como assumir o controle. A culpa vem e elas se sentem derrotadas. Choram. E os homens ficam pasmos, sem saber como agir. Evidentemente, eles não foram criados sabendo sobre a TPM", observa.

Dicas: Anote alguns alimentos recomendados e outros a serem evitados neste período, de acordo com o ginecologista Artur Dzik.
                          

    Consuma:
  • Melancia: possui alta quantidade de magnésio, nutriente hormonal mais perdido em conseqüência das alterações hormonais no período da TPM. Além disso, contém bastante água, que ajuda a diminuir o inchaço.
  • Nozes e castanhas: ricos em ômega 3 e 6, essas oleaginosas estão relacionadas à melhora do humor e ajudam na TPM, regularizando o desequilíbrio hormonal característico do período.
  • Leite e derivados: rico em cálcio é um nutriente muito perdido e também muito importante durante esse período. 

    Evite:
  • Frituras e alimentos gordurosos: por serem altamente calóricos e por conterem sal, esses alimentos ajudam na retenção de líquido aumentando o inchaço.
  • Refrigerantes: possui altas quantidades de sódio, que piora a retenção de líquidos, já comum nesta fase.
  • Álcool: a ingestão de bebidas alcoólicas, mal digeridas, pode formar gases - o que não é nada confortável.
  • Café e chá preto: assim como o refrigerante, essas bebidas contêm cafeína, um potente irritante. Muita atenção com o consumo desses alimentos durante essa época.

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Fonte: LGS (Nosso novo colunista)

sexta-feira, 29 de julho de 2011

Após exames, Luiz Antonio ficará fora do time três semanas

Foto: MKT Flamengo/Promocional
Médicos do Flamengo vão analisar ressonância, mas não acreditam em período maior fora dos campos.

A promessa rubro-negra Luiz Antonio ficará de fora do time por, pelo menos, três semanas. O jovem volante, que contundiu o ombro, fez exames nesta sexta-feira (29.07) e os médicos do Flamengo, que ainda avaliarão a ressonância realizada, acreditam que ele precisará desse período para voltar a jogar.

"Acreditamos que o Luiz Antonio precisará de três semanas para voltar a jogar. A não ser que o resultado do exame aponte algo mais grave, o prazo é esse. Mas não acreditamos nisso", afirmou o médico do Flamengo José Luiz Runco.

Luiz Antonio se machucou na partida contra o Santos, após sofrer falta de Neymar. Logo em seguida, com muitas dores, acabou substituído. No jogo, em que o Flamengo venceu numa virada épica, o jovem volante deu o passe para Ronaldinho fazer o primeiro tento rubro-negro.


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Fonte: Site do Flamengo

terça-feira, 26 de julho de 2011

Ginastas em ação no Campeonato Brasileiro

Foto: Site do Flamengo
Competição será realizada nesse final de semana, em Guarulhos.

Jade Barbosa, Diego e Daniele Hypolito já estão em São Paulo, onde disputarão o Campeonato Brasileiro de Ginástica Artística nos dias 29 e 30 de julho, em Guarulhos. A principal competição nacional do esporte reunirá atletas de elite de todo o país que disputarão medalhas não apenas por equipe (sexta-feira), mas também no individual geral e por aparelho (sábado).

Coordenada pelo técnico Renato Araújo, a equipe masculina do Flamengo conta, além de Diego Hypolito e Victor Rosa, com as grandes promessas do esporte Sérgio Sasaki, campeão do Troféu Brasil de 2011, ouro no salto e prata no solo na Copa do Mundo de Doha, no Catar, e Petrix Barbosa, ouro na barra fixa e prata no individual geral no Meeting Internacional de Natal.

Marcos Pedro e Daniel Santos completam o time rubro-negro. Victor Rosa e Sérgio Sasaki, lesionados, são dúvida para a competição, mas a equipe segue confiante na busca de bons resultados para o clube da Gávea.

"Eu e o Diego estamos bastante confiantes para o individual geral. Sem o Sasaki e Victor as chances por uma medalha em equipe diminuem muito, mas esperamos trazer o melhor resultado possível para o Flamengo", afirmou Petrix.

Jade Barbosa e Daniele Hypolito estarão acompanhadas de Gabriela Soares, Lorrane dos Santos, Isabele Cristina e Letícia da Costa, sob o comando do técnico da equipe feminina, Ricardo Pereira, possuem grandes chances de conquistar medalhas nos dois dias de competição. Gabriela Soares, prata no solo em Natal, acredita no potencial da equipe.

"Se todas nós fizermos o que estamos treinando, principalmente a Jade, é quase impossível não subirmos no pódio", afirmou confiante.

Fonte: Assessoria de Imprensa do Flamengo


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quarta-feira, 20 de julho de 2011

Preparador se diz responsável por sequência sem lesões de Rivaldo

Foto: SPFC/MKT
Riva Carli diz que fez com Rivaldo o mesmo trabalho que havia realizado com Paulo Baier no Atlético-PR. O preparador físico credita o período que o meia está sem lesões e a sequência de seis jogos seguidos a esse tipo de tratamento.

“Ele estruturou a musculatura dele...não é só dar estímulo...tem que buscar um condicionamento maior, colocar sobrecarga, senão não chega a lugar nenhum, começa a perder força, não participa do jogo”, declarou Riva Carli, que concorda em dar descanso ao meia se ele perder rendimento.

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Fonte: UOL Esportes

terça-feira, 19 de julho de 2011

São Paulo reage, nega erros e diz que Turíbio usou o clube para se promover


O São Paulo reagiu às declarações dadas ao UOL Esporte pelo ex-fisiologista do clube, Turíbio Leite de Barros. Demitido no ano passado, Turíbio detonou o trabalho executado pelo atual departamento físico, criticando também a diretoria. Em nota oficial emitida nesta terça à tarde, o clube do Morumbi comunica que o ex-profissional disse inverdades e afirma que Turíbio ficou mais de 30 dias sem aparecer no clube, usando o São Paulo para se promover.

"Houve momentos em que o Dr. Turíbio chegou a ficar por mais de 30 dias sem comparecer ao CT, dedicando-se a palestras e outras atividades que restringiam em muito seu tempo disponível para dedicação ao São Paulo", informa trecho da nota oficial apresentada pelo São Paulo .

O clube acrescenta que a decisão de demitir o fisiologista ocorreu, entre outros motivos, devido ao excesso de faltas e frisa estar satisfeito com os resultados obtidos pelo atual setor de fisiologia.

Em entrevista publicada no UOL Esporte nesta terça-feira, Turíbio não poupou críticas à diretoria e diz, sem revelar nomes, que já ouviu queixas de atletas do elenco sobre a preparação atual. Ele acredita que a metodologia de treinamento físico executada na pré-temporada (com turnos de três treinos) teve interferência direta na série de lesões no grupo.

“Treino em três períodos deve ser feito apenas quando o jogador já trabalha dessa forma. Jamais com quem nunca trabalhou dessa maneira, ainda mais em uma pré-temporada depois de férias. E nenhum jogador tinha o costume de treinar 3 vezes ao dia”, declarou Turíbio, que atualmente desenvolve trabalho de fisiologia direcionado a atletas de diversas modalidades esportivas do clube Pinheiros, em São Paulo .

Em sua nota oficial, o São Paulo defende o trabalho prestado pelo departamento físico e diz que Turíbio agiu de forma antiética ao criticar, os profissionais.

Confira na íntegra a nota oficial emitida pelo São Paulo

O São Paulo Futebol Clube recebeu com surpresa o teor da reportagem “Mentor do Reffis detona preparação física do São Paulo e revela queixas de atletas”, publicada pelo site UOL nesta data e calcada em declarações do seu ex-funcionário Dr. Turíbio Leite de Barros.

As declarações do Dr. Turíbio Leite de Barros, antes de mais nada, revelam teor absolutamente antiético em relação ao trabalho realizado pelos profissionais que hoje atuam no São Paulo Futebol Clube, muitos deles companheiros do próprio Dr. Turíbio durante o período em que conviveram no Clube.

O São Paulo Futebol Clube se solidariza com os seus profissionais diante do injusto ataque público que receberam e reitera que todos gozam da mais absoluta confiança por parte da Diretoria.

É lamentável que um profissional da experiência do Dr. Turíbio se preste a vir a público para reverberar de forma irresponsável informações inverídicas recebidas por fontes não confiáveis e de teor absolutamente falso, como, inclusive, em relação à carga horária de treinamentos realizada pela equipe de futebol durante o mês de janeiro de 2011.

O Dr. Turíbio trabalhou no São Paulo entre os anos de 1986 e 2010. Passado praticamente 1 (um) ano desde o seu desligamento, São Paulo jamais revelou as razões que levaram à decisão pela demissão, até por elegância e respeito pelos relevantes serviços prestados ao longo desses anos.

Todavia, diante do teor de suas declarações, o São Paulo FC vê-se obrigado a vir a público e esclarecer que o Dr. Turíbio Leite de Barros foi demitido em virtude da sua mais absoluta incompatibilidade de tempo para o exercício das suas funções no São Paulo .

Nos meses que antecederam a sua demissão, o Dr. Turíbio Leite de Barros pouco compareceu ao seu local de trabalho no CT da Barra Funda, estando presente uma ou duas vezes por semana, pelo período de poucas horas. Houve momentos em que o Dr. Turíbio chegou a ficar por mais de 30 dias sem comparecer ao CT, dedicando-se a palestras e outras atividades que restringiam em muito seu tempo disponível para dedicação ao São Paulo .

O São Paulo Futebol Clube decidiu, em julho de 2010, contar com um profissional na área de fisiologia que pudesse se dedicar em tempo integral ao Clube e foi essa a razão, comunicada sim ao ex-funcionário no momento da sua demissão, que fez o Clube optar pela troca do profissional.

Com efeito, o São Paulo Futebol Clube está absolutamente convicto quanto ao acerto da decisão que tomou e satisfeito com os resultados dela decorrentes no que diz respeito à área de fisiologia do esporte.

A avaliação do Dr. Turíbio sobre os métodos de trabalho hoje adotados pelo São Paulo Futebol Clube é desqualificada porque realizada por um profissional que está afastado do Clube há mais de um ano e, porque não dizer, o seria mesmo em relação ao período anterior à sua demissão, visto que, como já dito, nesse tempo o profissional pouco ou raramente comparecia ao seu local de trabalho.

Outrossim, a qualificação do Dr. Turíbio Leite de Barros na condição de “mentor do REFFIS” é absolutamente irreal. O REFFIS foi uma iniciativa da Diretoria do São Paulo Futebol Clube, idealizada, coordenada e orientada pela equipe de fisioterapia do futebol do Clube, formada por brilhantes profissionais que ainda hoje trabalham no SPFC com o apóio de outros departamentos relacionados.

No caso, é o Dr. Turíbio Leite de Barros quem pretende “deitar-se sobre louros” que não lhe pertencem.

O REFFIS continua sendo coordenado pelos profissionais responsáveis pela sua idealização e, como tal, continua sendo uma referência mundial na prevenção e tratamento de lesões do esporte, recebendo atletas e profissionais renomados das mais diferentes áreas e provenientes do mundo inteiro.

E o São Paulo Futebol Clube continuará sempre prezando e valorizando a dedicação dos seus profissionais, apostando que a combinação da dedicação integral, trabalho duro e qualificação constante é o único caminho para sempre manter a evolução e atualização dos serviços prestados em todas as áreas relacionadas com a preparação dos seus atletas, como forma de manter a excelência que marca o padrão de qualidade intentado pelo Clube em todas as suas atividades.

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Por: LGS

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Mentor do Reffis detona preparação física do São Paulo e revela queixas de atletas

Foto: Djalma Vassão/Gazeta Press
O São Paulo teve um primeiro semestre com vários desfalques em decorrência de lesões no elenco. Tantos problemas não ocorreram por acaso e podem ter sido reflexo de preparação física inadequada. A constatação é do ex-fisiologista do clube, Turíbio Leite de Barros, demitido no ano passado após 25 anos no São Paulo e um dos mentores do centro clínico tricolor (Reffis).

Em entrevista ao UOL Esporte, Turíbio não poupou críticas à diretoria e diz, sem revelar nomes, que já ouviu queixas de atletas do elenco sobre a preparação atual. Ele acredita que a metodologia de treinamento físico executada na pré-temporada (com turnos de três treinos) teve interferência direta na série de lesões no grupo.

Para Turíbio, a adoção de três turnos de treinamentos diários, coordenada pelo preparador físico Riva Carli, potencializou o risco de lesões.

Treino em três períodos deve ser feito apenas quando o jogador já trabalha dessa forma. Jamais com quem nunca trabalhou dessa maneira, ainda mais em uma pré-temporada depois de férias. E nenhum jogador tinha o costume de treinar 3 vezes ao dia, declarou Turíbio, que atualmente desenvolve trabalho de fisiologia direcionado a atletas de diversas modalidades esportivas do clube Pinheiros, em São Paulo .

Treinamento não é quantitativo, mas qualitativo, complementou.

Entramos em contato com a assessoria do São Paulo para obter a posição oficial do clube, mas não obteve resposta.

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Por: LGS (Nosso novo colunista)

domingo, 17 de julho de 2011

Lesões em diversas partes do corpo podem levar a problemas de raciocínio


Um golpe na cabeça não é a única forma de deixar um atleta mais lento e confuso.
Pancadas no tornozelo ou joelho, por exemplo, podem ter efeitos negativos na memória e atenção.

Uma torção no tornozelo ou luxação no joelho também podem afetar os resultados de exames relacionados a atenção e memória, além de influenciar no tempo estimado para acompanhar as contusões, de acordo com um novo estudo.

Isso significa que treinadores e a equipe médica deveriam falar com os atletas sobre os sintomas das contusões quando avaliam a seriedade de uma lesão na cabeça, e não apenas se basear no resultados dos exames, de acordo com uma nova pesquisa.

Os especialistas estão cada vez mais preocupados com as consequências das contusões, especialmente nos atletas mais jovens.

Os machucados na cabeça podem causar tontura, problemas na memória, problemas de atenção, que geralmente somem com algumas semanas. Mas quando os atletas tentam retornar destas contusões muito rápido, eles ficam expostos a uma condição rara, mas ainda assim perigosa, chamada “síndrome do segundo impacto”, que ocorre quando há uma segunda lesão antes mesmo de se recuperar completamente da primeira.

Uma forma de gerenciar as contusões, e decidir quando os atletas estão prontos para retornar às atividades, é usar exames computadorizados que avaliam a velocidade e acertos em testes com palavras, símbolos e padrões. Um resultado fraco nos testes sugere ao médico que o atleta pode ainda estar sob os efeitos da lesão.

No estudo divulgado, pesquisadores da Universidade de Toronto aplicaram um teste de 20 minutos para 72 estudantes que também são atletas, incluindo jogadores de futebol americano, hóquei e jogadores de lacrosse. Dezoito atletas avaliados tinham sofrido alguma contusão nos últimos três anos, outros 18 tinham sido afastados recentemente por causa de danos nos músculos ou tendão. Outros 36, usados para comparação, não tinham se machucado.

Como esperado, os atletas que tinham machucado a cabeça foram piores que aqueles que não tinham sofrido nenhuma mal, reagindo mais lentamente, apresentando problema com memória e atenção. Aqueles que tiveram problemas musculares ou nos tendões também tiveram resultados piores que os atletas sem contusões em alguns testes, e a pontuação deles geralmente ficava entre o dos outros dois grupos.

“Isso sugere que precisamos ver os exames computadorizados como mais um detalhe e não como o resultado final”, diz o cirurgião ortopédico Dr. Mark Halstead, da Escola de Medicina da Universidade de Washington. “Pode existir outros fatores que afetam o resultado dos atletas nos testes.”

Estes fatores podem incluir a frustração do atleta por estar machucado, ou outras respostas relacionadas à lesão, explica a equipe liderada por Michael Hutchison na revista American Journal of Sports Medicine. Outra possibilidade, eles dizem, é a dor e o desconforto proporcionado pela lesão muscular e no tensão fazerem os atletas pensarem com menos clareza.

“Se você tiver uma pessoa que já tenha machucado a cabeça, você não pode automaticamente achar que tudo o que os exames apontarem esteja relacionado a esta lesão,” disse Hutchison.

Halstead disse que estes resultados não são tão surpreendentes, e que o exame computadorizado é apenas uma das ferramentas usadas pelos médicos para monitorar o progresso dos pacientes. “Nós podemos muito bem gerenciar um contusão sem isto”, ele disse.

O estudo mostra a importância de se observar todos os aspectos do paciente, ao invés de se basear em apenas um teste. Mas Halstead diz que por se tratar de um estudo pequeno, novas pesquisas deverão ser feitas para entender como machucados que não ocorrem na cabeça podem afetar habilidades de raciocínio e como isso deve ser lavado em consideração no acompanhamento das pessoas que sofrem lesões.

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Por: Mister X (Nosso novo colunista)

sábado, 16 de julho de 2011

Sub-15 do SPFC fica com o vice-campeonato da Copa Brasil

Foto: Rubens Chiri
A equipe sub-15 do São Paulo foi derrotada pelo Santos por 3 a 0 na final da Copa Brasil, que aconteceu no Paraná. Entretanto, o vice-campeonato é motivo de muita alegria para os garotos, já que essa foi a primeira competição que o time disputou, e chegar à final é mais uma prova do quanto o trabalho no CFA Laudo Natel tem sido bem realizado (a categoria também joga o Campeonato Paulista, que termina apenas no fim do ano).

"Por ser o primeiro torneio que essa categoria disputa, chegar à final foi um trabalho muito bom, que deixou a sensação de dever cumprido. O importante é que jogamos futebol no chão, sem ligação direta, e é isso que buscamos no São Paulo, a formação dos garotos para serem atletas completos e preparados quando chegarem ao profissional", afirmou Marcelo Lima, coordenador técnico das categorias de base.

Na decisão, que aconteceu em Arapongas, o São Paulo sofreu um gol logo aos 12 minutos de jogo, e no minuto seguinte teve um atleta expulso por uma decisão questionável tomada pelo árbitro.

Mesmo assim, partiu pra cima do rival e abriu espaço para contra-ataques. Foi nesse cenário que tomou mais dois gols no final do segundo tempo (28 e 39 minutos) e acabou sem o título da competição.

O Tricolor fez uma campanha excelente. Após perder para o América-MG na estreia
 (1 x 3), superou o Fluminense (2 x 1), Internacional (1 x 0) e Avaí (1 x 0) na primeira fase. Passou pelo Ceará (3 x 1) nas quartas de final, e venceu o Grêmio (1 x 0) nas semifinais.

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Fonte: Saopaulofc.net

Chávez nega convite de Dilma e continuará tratamento contra câncer em Cuba

Foto: Cuba Debate/Promocional
O presidente da Venezuela, Hugo Chávez, anunciou nesta sexta-feira ter solicitado permissão do Parlamento para viajar a Cuba a partir de sábado, para dar continuidade ao tratamento médico contra o câncer, que vai incluir, a partir de agora, sessões de quimioterapia.

"Solicito autorização para ausentar-me a partir de sábado, 16 de julho, para prosseguir, em Havana, o tratamento necessário para a plena recuperação de minha saúde", declarou à imprensa, lendo o texto enviado ao Parlamento.

"Esta segunda etapa começará nos próximos dias com aplicação de quimioterapia e tenho certeza que a segunda etapa contribuirá para continuar pelo caminho da recuperação", disse Chávez, após agradecer à equipe de médicos cubanos e venezuelanos que o assistem.

Hugo Chavez, 56 anos, líder da esquerda radical latino-americana, foi operado no dia 20 de junho de um tumor canceroso na região pélvica, em Havana, onde permaneceu um mês antes de retornar ao país, na semana passada.

Chávez lembrou que a primeira fase do tratamento implicou em sua permanência fora do país durante praticamente um mês, mas do que o previsto, com uma permissão que lhe tinha outorgado então a Assembleia Nacional para realizar uma viagem que o levou a Brasil, Equador e Cuba.

"Agora devo prosseguir o caminho rumo a esse longo retorno", disse o presidente, ao destacar: "esta vontade de viver, de viver para nosso povo, viver para minhas filhas, meus netos, viver para mim mesmo".

Na carta, Chávez assinalou que solicitava sua autorização para sair do país baseando-se no previsto na Constituição do país. "Meu senhor Jesus Cristo me inspirou a humildade e o povo soberano cunhou em mim a convicção que é necessário viver e é necessário vencer. Viveremos e venceremos", afirmou o governante ao concluir a carta.

Desde seu retorno, o presidente do primeiro país exportador de petróleo latino-americano, apareceu brevemente várias vezes na televisão, para tentar fazer calar os rumores de afastamento da chefia de Estado. Os jornais dizem que ele sofreria de câncer no colo ou de estômago.

A presidente do Brasil, Dilma Rousseff, que passou por um processo de cura de um câncer linfático, antes da posse no dia 1º de janeiro deste ano, chegou a oferecer ao dirigente venezuelano a possibilidade de se tratar no hospital Sírio-libanês de São Paulo.

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Fonte: Terra

quarta-feira, 13 de julho de 2011

CAS confirma data de julgamento de Cesar Cielo

 
A Corte Arbitral do Esporte (CAS) anunciou nesta quarta-feira que o nadador Cesar Cielo e outros três nadadores brasileiros serão ouvidos a partir do dia 20 de julho, em Xangai, na China. Em seguida, o tribunal irá analisar os depoimentos e as provas para anunciar no dia 22 se haverá punições pelo antidoping positivo por furosemida.
 
Cielo, Nicholas dos Santos, Henrique Barbosa eVinicus Waked foram apenas advertidos pelo painel da CBDA (Confederação Brasileira de Esportes Aquáticos) pelo doping positivo, durante o Troféu Maria Lenk, em maio. No entanto, a Fina (Federação Internacional de Natação) apelou e levou o caso à Corte.
 
Por essa razão, Cielo corre sério risco de não poder defender os títulos mundiais dos 50 e 100 m livre, obtidos em Roma 2009, no Mundial de Xangai, marcado de 24 a 31 de julho.

Na defesa, o campeão olímpico dos 50 m e os outros nadadores alegam que o complemento alimentar usado estava com contaminação cruzada.

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Fonte: Terra

Comunicado do CAS

Foto: CBDA/Promocional
Depois do registro dos quatro recursos feitos pela Federação Internacional de Natação contra Cesar Cielo, Nicholas dos Santos, Henrique Ribeiro Marques Barbosa e Vinicus Rocha Barbosa e a Confederação Brasileira de Esportes Aquáticos (CBDA), a Corte Arbitral do Esporte (CAS) confirma que essa questão será resolvida da maneira agilizada.
 
O Painel do CAS irá ouvir todas as partes envolvidas em Xangai, no dia 20 de julho, com algumas partes e testemunhas participando via vídeo conferência. A audiência deverá durar um dia e maio. Depois, o painel arbitral irá começar as suas deliberações e tomará a sua decisão final não antes de 22 de julho, no final do dia (horário suíço).

Em seu recurso, a Fina solicita que as advertências emitidas pela CBDA sejam substituídas por um período de inelegibilidade e que os resultados obtidos pelos atletas desde a data da coleta da amostra (7/8 de maio de 2011 dependendo do atleta envolvido) até o começo do período de inelegibilidade sejam anulados.

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Fonte: Terra

Cielo contrata advogado especialista em casos de doping

Foto: Satiro Sodré/CBDA/Divulgação
O brasileiro César Cielo segue tentando manter a discrição no caso de seu doping. Em Macau, na China, onde treinará com a equipe brasileira para o Mundial de Xangai, o melhor nadador do Brasil terá em sua defesa um advogado que já defendeu atletas como Marion Jones, Jessica Hardy e Floyd Landis para tentar evitar uma suspensão pela Corte Arbitral do Esporte (CAS).
 
De acordo com o portal italiano Inside The Sport, Cielo contratou Howard Jacobs para representá-lo no julgamento de seu doping por furosemida. A intenção é garantir que Cielo não seja punido e possa disputar o Mundial e os Jogos Olímpicos de 2012 normalmente.

Howard Jacobs é considerado especialista em casos de doping, e já representou os velocistas Marion Jones e LaShawn Merritt, além da nadadora Jessica Hardy e o ciclista Floyd Landis. Marion Jones e Floyd Landis, no entanto, foram suspensos por dois anos após confessarem infrações. A primeira, inclusive, chegou a passar seis meses em reclusão, enquanto Landis teve a prisão decretada em 2010 por um juiz francês, embora o mandado não tenha sido cumprido. Meritt teve a mesma pena e Hardy ficou fora do esporte por um ano.

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Fonte: A Gazeta Esportiva

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Cielo confirma que embarcou antes de delegação brasileira

Foto: Eladio Machado/Terra
A assessoria de imprensa do nadador Cesar Cielo desfez o mistério que cercou a ausência do medalhista olímpico do embarque da Seleção Brasileira que disputará o Mundial de Esportes Aquáticos. O recordista mundial dos 50 m e 100 m livre antecipou sua ida para a China e viajou no sábado, com o objetivo de evitar declarações a respeito do caso de doping em que se envolveu no Troféu Maria Lenk.
 
Cielo testou positivo para a substância proibida furosemida. No mesmo dia em que o caso de doping foi anunciado, o nadador alegou inocência, mas desde então se calou. O atleta brasileiro será julgado no próximo dia 24 e, só então, terá uma definição se poderá ou não disputar o Mundial (que será realizado de 24 a 31 de julho).
 
Marcus Bernhoeft, médico e representante da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA ) no embarque da Seleção Brasileira, nesta segunda-feira, afirmou que estava com a passagem de Cielo e de Albertinho, técnico do nadador, em sua bolsa. Contudo, Bernhoeft disse que não sabia os motivos para a ausência do recordista mundial.
 
Ainda no aeroporto, dois nadadores integrantes da Seleção Brasileira confirmaram que Cesar Cielo já havia embarcado para a China.
 
Segundo a assessoria de Cielo, o nadador pediu autorização para a CBDA para viajar no sábado. Além disso, o atleta também solicitou que a antecipação de sua viagem não fosse divulgada.

Cielo encontrará os outros atletas brasileiros em Macau, onde a equipe verde e amarela realizará um período de treinos.

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Fonte: Terra

domingo, 10 de julho de 2011

Jogador da NFL é preso após dirigir embriagado

Foto: Getty Images
Eleito o melhor jogador do Super Bowl em 2006, o wide receiver Hines Ward, que atua no Pittsburgh Steelers, atual vice-campeão da NFL, foi preso neste sábado após ser pego dirigindo embriagado. As autoridades locais confirmaram a informação.
 
O caso aconteceu na cidade de Atlanta e o atleta foi liberado após pagar uma fiança de aproximadamente US$ 1,3 mil (cerca de R$ 2 mil). "Ward está triste com este incidente e pede desculpas aos seus fãs e aos dirigentes do Steelers", disse Andrew Ree, advogado do atleta.

Além de se destacar no futebol americano, Hines Ward também fez sucesso na TV dos EUA ao vencer um quadro de dança de um famoso programa local.

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Fonte: Lancepress!

sábado, 9 de julho de 2011

1º Encontro de escalada dos Campos Gerais


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Novo comercial da campanha do "tijolinho" entra no ar na próxima semana


Foto: MKT Flamengo/Promocional
Na próxima semana, o Flamengo lançará, em comerciais na TV Globo, a nova peça publicitária do Rubro-negro para sempre, a campanha do "tijolinho", que visa eternizar o nome dos torcedores na história do clube e arrecadar verba para ajudar na construção do centro de treinamento. E a estrela da vez será Ronaldinho Gaúcho. Com 10 temporadas na Europa, o craque rubro-negro sabe o quanto um CT de ponta é importante para um clube e aprova essa participação da Nação no projeto.

"Para virar uma realidade, o CT do Flamengo já tem o meu apoio e dos meus companheiros e conta com a nação rubro-negra. Eu estou nessa. E você? Participe e faça parte da história do Mengão", disse Ronaldinho no vídeo.

Com mais de sete mil unidades vendidas, o Flamengo espera que, até o final do ano, tenha atingido 10 mil. Afinal, as obras no centro de treinamento rubro-negro já começaram e o processo só tende a ficar mais rápido e transparente.

"Foi preciso uma sondagem do solo para não ter problemas futuros, já que uma parte do terreno é mais arenosa. Também conseguimos, na última semana, a licença para o corte de árvores. Não tem nada parado. Daqui a um mês as coisas vão aparecer mais efetivamente", afirmou o vice-presidente de patrimônio rubro-negro Alexandre Wrobel.

Outro ponto importante a ser ressaltado é que o Flamengo não teve custo de produção da peça publicitária nem terá com a veiculação.

"Com essa campanha, esperamos atingir 10 mil unidades vendidas até o final do ano. Mas é bom deixar claro para o torcedor que não tivemos custo. Produzimos essa peça e a veiculação será feita em horários que o Flamengo, por contrato, tem na TV Globo. Não tivemos custo", explicou o vice-presidente de marketing do Flamengo Henrique Brandão.

Cada "tijolinho"custa R$250 e o pagamento pode ser parcelado em até cinco vezes nos cartões de crédito. Clique
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R10 aderiu ao projeto, que visa eternizar o nome dos torcedores na história e ajudar na construção do CT.


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Fonte:  Site do Flamengo

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Cielo e companheiros aceitam antecipação de julgamento

 
O pedido de antecipação do julgamento de Cesar Cielo, Henrique Barbosa, Vinícius Waked e Nicholas Santos na Corte Arbitral do Esporte (CAS) feito pela Federação Internacional de Natação (FINA) foi aceito pelos nadadores. A informação foi confirmada nesta sexta-feira pela assessoria de imprensa de Cielo.
 
A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), também citada no processo, aceitou o pedido da Fina. Com isso, o quarteto será julgado até o próximo dia 24.

Assim, uma decisão será tomada antes do início do Mundial de Esportes Aquáticos de Xangai (CHN), no qual apenas Cielo está inscrito para competir.

Em recurso enviado à CAS, a FINA pediu a suspensão dos atletas e a anulação dos resultados obtidos nos dias 7 e 8 de maio, data da realização do exame antidoping, no qual os atletas foram flagrados com a substância furosemida.

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Fonte: Lancepress!

quinta-feira, 7 de julho de 2011

8 dicas para sua feijoada ficar deliciosa e light!


Com o frio que começa aparecer no Brasil, a feijoada passa a ser um prato mais consumido. Mas muitas pessoas fogem dela por ser muito gordurosa e conter muitas calorias

Saiba que isso não é necessário, você pode comer a feijoada sem medo, seguindo algumas dicas, substituindo alguns alimentos, e claro, controlando a quantidade.

- A dupla arroz e feijão é muito conhecida entre os brasileiros e extremamente saudável, e na feijoada não é diferente. As calorias e nutrientes do feijão preto e do carioca ou mulatinho são praticamente os mesmos.

- Para evitar o excesso de gordura, retire a gordura aparente de todas as carnes. Quando for consumir escolha somente um tipo de carne, prefira uma carne mais magra, como a carne seca ou o lombo.


- Troque o torresmo pela couve como acompanhamento. A couve combina muito com a feijoada e contém bem menos calorias do que o torresmo, além de ser mais saudável. E não acrescente bacon na couve, prepare-a somente com um pouco de azeite e alho.

- Evite o consumo de bebidas alcoólicas. Troque a caipirinha e a cerveja por suco de frutas. Se possível, opte pelos sucos de frutas ácidas, elas te ajudarão no processo de digestão.

- Na semana em que for comer a feijoada, procure controlar mais a sua alimentação. Não precisa diminuir calorias, mas evite consumir frituras, refrigerantes, alimentos industrializados, doces. Dê preferência a alimentos mais saudáveis e integrais.

- Para muitas pessoas a farofa é indispensável em uma feijoada, mas evite as que contêm bacon, ovos, lingüiça. Você já tentou torrar a farinha de mandioca com um pouco de margarina? Ela fica muito saborosa e menos calórica do que a farofa tradicional.

- Troque a sobremesa por frutas. Nos restaurantes, a laranja é comumente servida com a feijoada e é uma ótima pedida. Por ser uma fruta ácida ela contém componentes que ajudam na digestão.

- No dia seguinte ao consumo da feijoada, consuma alimentos saudáveis, beba bastante água, consuma verduras, legumes, frutas e evite alimentos muito gordurosos e calóricos. E não se esqueça de praticar atividade física, ela vai te ajudar a mandar embora as calorias extras da feijoada.

Mesmo com essas dicas a feijoada ainda assim é um prato calórico, por isso é importante que tenha moderação.


Camila Rebouças de Castro
Nutricionista - CRN-3 14.112
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quarta-feira, 6 de julho de 2011

CBDA confirma apelo da Fina a tribunal, mas defende advertência a Cielo

 
A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) confirmou nesta quarta-feira que a Federação Internacional de Natação (FINA) apelará ao Tribunal Arbitral do Esporte (TAS) por conta da punição branda a César Cielo e aos outros três nadadores brasileiros flagrados em exame antidoping no Troféu Maria Lenk. Os quatro atletas testaram positivo para o diurético furosemida, que pode mascarar o eventual uso de outras substâncias proibidas.
 
Em nota oficial emitida na tarde desta quarta, a entidade máxima da natação brasileira voltou a respaldar a decisão do seu painel de doping, que optou por apenas advertir Cielo, Henrique Barbosa, Nicolas dos Santos e Vinícius Waked. Contudo, disse não saber detalhadamente o motivo pelo qual a FINA decidiu recorrer ao TAS.
 
"Os fundamentos da apelação ainda permanecem desconhecidos", notificou a Confederação, que adotará as providências do código do tribunal. "Confia a CBDA que a decisão de seu painel de doping, formado por profissionais de extrema experiência em medicina esportiva e presidido pelo doutor Eduardo De Rose, será mantida", acrescentou.

A notícia de que Cielo, Henrique Barbosa, Nicholas dos Santos e Vinícius Wacked testaram positivo para furosemida foi divulgada na sexta-feira pela CBDA. Em nota e depois em pronunciamento, o maior nome da natação brasileira negou fazer uso da substância proibida para melhorar seu rendimento nas piscinas e pediu para que os fãs rezassem.

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Fonte: Terra

terça-feira, 5 de julho de 2011

FINA pedirá urgência na avaliação do caso de Cielo

 
O nadador Cesar Cielo está convocado para o Mundial de Xangai, na China, que será realizado entre os dias 16 e 31 deste mês, mas ainda corre o risco de não disputar a competição. O brasileiro, que foi pego no doping, ainda terá o caso estudado pela FINA (Federação Internacional de Natação). A organização mundial pedirá urgência na avaliação.
 
A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) apenas advertiu Cielo, Nicholas Santos, Henrique Barbosa e Vinicius Waked, que foram pegos no exame antidoping com a substância ilegal furosemida.
 
A FINA irá avaliar o quadro e, caso concorde com a punição aplicada pela CBDA, Cielo poderá participar do Mundial de Xangai. No entanto, se o órgão discordar, o caso do brasileiro será encaminhado e julgado pela Corte de Arbitragem do Esporte (CAS).
 
Neste caso, a entidade internacional pressionará o CAS para que encontre uma solução o mais rápido possível para que não haja problemas posteriores ao Mundial.
 
Apesar de a competição ter início no dia 16, as provas de natação serão realizadas apenas a partir do dia 24 de julho em Xangai. Vale lembrar que Cielo é campeão mundial dos 50 m e 100 m livre.
 
"Se decidirmos apelar da decisão da confederação brasileira, isso deve ser feito com urgência junto ao CAS porque o Mundial logo começa. Se nós concordarmos com a decisão tomada no Brasil, aí a questão é outra", disse Comel Maculescu, diretor executivo da FINA, ao SwimNews.

Henrique Barbosa e Nicholas Santos foram dispensados do Mundial de Xangai. Os nadadores perderam os índices classificatórios para a competição, que foram conquistados durante o Troféu Maria Lenk.

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Fonte: A Gazeta Esportiva

segunda-feira, 4 de julho de 2011

CBDA anuncia substitutos de nadadores flagrados em antidoping

 
A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) convocou, nesta segunda-feira, três atletas em substituição aos nadadores Fabíola Molina, Nicholas dos Santos e Henrique Barbosa flagrados em exames antidoping. Etienne Medeiros (Nikita/Sesi/PE), Marco Antônio Macedo (Serc São Caetano/SP) e Tales Rocha (Cerdeira, do Flamengo/RJ) vão competir no Mundial dos Esportes Aquáticos de Xangai que acontece neste mês.
 
A atleta Etienne Medeiros substitui a nadadora Fabíola Pulga Molina, após a suspensão definida pelo Painel de Doping do dia 20 de junho.
 
Já Marco Antônio Macedo e Tales Rocha Cerdeira foram convocados diante da recente anulação dos resultados dos nadadores Nicholas dos Santos e Henrique Barbosa obtidos no Troféu Maria Lenk de Natação, em maio deste ano.

Na última sexta-feira, a CBDA divulgou que Henrique e Nicholas, junto com Cesar Cielo, tiveram um resultado adverso para a substância proibida furosemida em um exame antidoping. Já Fabíola foi pega por ingerir a substância ilegal metilhexanamina, contida em uma amostra grátis de suplemento alimentar.

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Fonte: Terra

ICS/CBTri: Pós-Graduação em Triathlon (Vagas Esgotadas)


O ICS, com o apoio da Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri), convidou docentes para ministrarem este curso, com experiência científica e prática amplamente reconhecidas dentro dessa área esportiva, que se encontra em franca expansão e desenvolvimento, visando formar profissionais que atendam às expectativas de um mercado de trabalho cada vez mais exigente e em constante processo de reestruturação.

Coordenação: Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes : Doutor em Treinamento Desportivo pela Universidade Nacional de Cultura Física da Rússia; Coordenador pedagógico do Curso de "Treinamento Desportivo" e Docente dos cursos de pós-graduação em "Fisiologia do Exercício" e de extensão em "Treinamento Personalizado" da UNIFESP; Consultor científico do departamento de futebol profissional do Sport Club Corinthians Paulista; Consultor de vários clubes no Brasil e no exterior e de diversos atletas de elite.

Período de Realização: 2 semanas nos meses de Julho de 2011; Janeiro e Julho de 2012
Primeiro módulo - Julho de 2011
Segundo módulo - Janeiro de 2012
Terceiro módulo - Julho de 2012


Início: 11/07/2011

Dias e Horários: Aulas de segunda a sexta-feira (13h00 às 23h00) + sábado: (08h00 às 18h00)

Carga Horária: 360 horas/aula 

Investimento: - Taxa de inscrição: ISENTA                          
                           - Taxa de matrícula: ISENTA                           
                           - Mensalidade:*1 parcela de R$ 285,00 + 19 parcelas de 285,00 (com vencimento todo dia 10, a partir de agosto) *primeira parcela no ato da matrícula

Local:  Av. Indianópolis, 153 - Moema (próximo ao Centro Olímpico Municipal - COTP)

Objetivo do Curso: O curso tem como principal objetivo capacitar os recursos humanos que atuam na modalidade de Triathlon, nas mais diversas áreas relacionadas com o aperfeiçoamento técnico/desportivo. Assim sendo, o profissional terá como subsídio de estudo a avaliação das capacidades físicas do aluno/atleta; a elaboração dos programas de treinamento e a metodologia do treinamento propriamente dito.

Conteúdo Programático: Bases Fisiológicas e Adaptações Morfo-Funcionais do Treinamento no Triathlon, Treinamento na Infância e Adolescência, Avaliação das Capacidades Motoras, Estudo da Carga de Treinamento e Forma Desportiva, Treinamento e Aperfeiçoamento das Capacidades Físicas, Organização e Periodização do Treinamento no Triathlon, Biomecânica Desportiva, Tópicos Especiais em Treinamento no Triathlon, Metodologia da Pesquisa Científica: elaboração do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC), a ser entregue na forma de monografia, sobre conteúdo relacionado como curso.

Corpo Docente Convidado:
Prof. Dr. Antonio Carlos Gomes
Prof. Dr. Antonio Carlos da Silva
Prof. Md. Fernando Carmelo Torres
Prof. Dr. Sérgio Gregório da Silva
Prof. Ms. Marco Antonio La Porta
Prof. Dr. Tácito Junior
Prof. Ms. Rodrigo Milazzo
Prof. Dr. João Paulo Borin
Prof. Dr. Abdhallah Achour Junior
Prof. Esp. Alberto Klar
Prof. Ms. Sérgio Santos
Prof. Eng. Armando Barcellos
Prof. Dr. Fernando Diefenthaeler
Prof. Ms. Júlia Bargieri


Clique aqui para inscrição on-line!

VAGAS ESGOTADAS!

domingo, 3 de julho de 2011

De Rose defende CBDA e Cielo e rebate farmácia

Foto: Dr. Eduardo De Rose
O médico Eduardo de Rose declarou ao jornal Folha de S. Paulo que a farmácia que manipulou o suplemento de Cesar Cielo não assumiu a responsabilidade pelo doping do atleta. De Rose presidiu o painel da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) que avaliou o caso.

Segundo o médico, a farmácia Anna Terra, de Santa Bárbara do Oeste, não descartou a possibilidade de contaminação cruzada, embora também não tenha admitido o erro. Na sexta-feira passada a diretora-adjunta de doping da CBDA, Sandra Soldan, declarou que a farmácia teria assumido a falha no processo, informação depois refutada pela empresa.

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Fonte: Terra

sábado, 2 de julho de 2011

Farmácia nega ter assumido culpa por doping de Cielo, diz jornal

 
A Anna Terra, farmácia responsável pelo desenvolvimento e criação das cápsulas de cafeína contaminadas e consumidas por Cesar Cielo e os três nadadores brasileiros pegos no exame antidoping, negou ao jornal Folha de S. Paulo ter assumido à CBDA a culpa pelo ocorrido com os atletas, e já estuda a possibilidade de processar a entidade máxima do esporte aquático do país.
 
Segundo o representante do laboratório e consultor do ISO 9001, Reginaldo Lante, o relatório diz que a contaminação cruzada por suspensão de partículas é uma excepcionalidade, mas que não pode ser descartada. Sendo assim, é impossível dizer se houve contaminação. A empresa, localizada em Santa Bárbara d'Oeste, interior de São Paulo, estuda a ideia de entra com uma ação legal pedindo a reparação de danos. Além disso, a versão da farmárcia é oposta ao discurso da diretora adjunta de doping da CBDA, Sandra Soldan.
 
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Fonte: Terra